Co dělat, když se u vás objeví sluneční alergie
Co je to sluneční alergie
Lidí citlivých na sluneční záření každým rokem přibývá. Podle odhadů až 20% populace trpí zvýšenou citlivostí na slunce.
Alergie na slunce se může vyskytnout u kohokoliv. Většinou vzniká na jaře, když pokožku po delším období vystavíme intenzivněji slunečním paprskům. Je jedno jestli při pobytu u moře, na zahradě nebo na horách. Hrozí vždy, když je pokožka nadměrně vystavena slunečnímu záření. Jde o negativní reakci kůže, která je odpovědí na tento podnět.
Nejde o alergii v pravém slova smyslu, jedná se o laické pojmenování. Sluneční alergie, také vyrážka ze slunce, odborně nazývaná polymorfní světelná erupce (PLE), je přehnanou reakcí imunitního systému.
Projevuje se zarudnutím pokožky, svědivými vyrážkami, až mokvajícimi puchýři. Nejčastěji se tyto příznaky objevují na obličeji, dekoltu, pažích či rukou. Mohou se vyskytnout již po pár hodinách na slunci, někdy i po několika dnech. Nejčastěji to však bývá po 1 - 2 dnech od pobytu na slunci.
Postupně jak si pokožka během léta "zvyká" na sluneční paprsky, bývají projevy alergie na slunce mírnější, až postupně můžou odeznít úplně.
Vznik alergie dokáží podpořit i některé druhy léků (hormonální antikoncepce, antibiotika a další), parfémované produkty nebo některé chemické složky v kosmetických přípravcích. Proto je nejvhodnější používat přírodní produkty, především kvalitní opalovací přípravky, bez konzervačních látek, barviv, parfémů.
První pomoc při sluneční alergii
Pokud spatříte, že se na pokožce objevilo zarudnutí nebo jakékoliv jiné projevy sluneční alergie, okamžitě opusťte sluníčko. Stejně platí, že byste neměli několik dní postižené oblasti vystavovat slunečnímu záření.
Příznaky alergie odezní většinou samy po několika dnech, pokud se budete vyhýbat pobytu na slunci.
Na zmírnění projevů alergie, jako první pomoc poslouží i antihistaminika. Dokáží urychlit její odeznění. Proto si preventivně na dovolenou vždy nějaké přibalte.
Postižená místa natřete panthenolem. Pomůže ulevit od svědění a má protizánětlivé účinky. Dobře poslouží i avokádový olej, který dokáže pokožku uklidnit a podpořit její regeneraci. Od svědění vám uleví i hojivý gel s aloe vera, který zároveň zmírňuje alergické reakce pleti.
Nejlepší léčbou však bývá prevence. Používejte kvalitní opalovací produkty s vysokým ochranným faktorem. Některé přípravky na opalování mohou však obsahovat chemickou složku, která v reakci se slunce vyvolá samotnou alergii. Proto sáhněte po přírodních produktech, které neobsahují konzervanty, barviva či parfemace.
Pokud víte, že vaše pokožka je náchylnější na vznik alergie, použijte opalovací krémy speciálně k tomu určené od Annemarie Borlind či Dado Sens.
Trápí i vás při pobytu na slunci sluneční alergie či zatím jste se s ní nesetkali? Podělte se s námi o vaše zkušenosti na sociálních sítích a nezapomeňte #naureus.