Dejte si beauty předsevzetí na rok 2021
S příchodem nového roku jsme vzyklí si dávat předsevzetí do toho dalšího. Většinou jsou to závazky týkající se cvičení, stravování, duchovního růstu nebo kariéry. Co si však dát mimo jiné beauty předsevzetí. Vždyť přece i o naši pleť a vzhled bychom se měli náležitě starat. Avšak ne vždy se nám to daří poctivě dodržovat.
Máme pro vás pár tipů na beauty předsevzetí na tento rok:
1. Večer se vždy odlíčit, nikdy nepůjdu zpět neodlíčená
Známe to asi každá, jdeme si na chvilku podívat na telku a najednou při ní usneme. Při přesouvání se do postele jsme takové unavené, že poslední, na co máme náladu, je jít se odlíčit. Tak si řekneme nevadí, odlíčím se ráno, nicméně je to výjimečně.
Jenže základem zdravé a dobře vypadající pleti je poctivé odličování. Pokud se to stane jednou za rok vůbec to není hrozné, ale pokud se vám to stává častěji, měli byste na tom zapracovat. Jedna taková noc dokáže na vaší pleti napáchat pořádné škody. Především po 30-tce byste si na to měli dávat velký pozor. Spaní bez odlíčení totiž urychluje stárnutí pleti, protože pleť nemá možnáti v noci dýchat a přirozeně se zregenerovat. Proto si dejte závazek na tento rok, že vždy se večer poctivě odlíčíte a nikdy nepůjdete spát s make-upem na tváři.
Zapomeňte však na odličovací ubrousky. Odborníci na kosmetiku před nimi varují. Jejich zářivě bílá barva bývá docíleno chemickými látkami, které se pak dostávají do pleti. Sáhněte raději po přírodních odličovacích produktech . Slovenská značka přírodní kosmetiky Liptavia vám přináší na trh 4 druhy odličovacích olejů podle typu vaší pleti, které ji šetrně odličuje a vyživí.
2. Budu dodržovat 3 krokovou péči o pleť
Úplný základ každodenní péče o pleť by měl sestávat z 3 kroků: čištění, tonizace, krém . Takovou rutinu byste měli dodržovat ráno i večer 365 dní v roce. Jde o úplné minimum v péči o pleť. Pak už je jen na vás jestli do této rutiny přidáte sérum, masku nebo speciální krémy. Pokud budete poctivě dodržovat tento závazek, za rok uvidíte změnu
Čištění pleti je nezbytné večer, stejně i ráno. Během dne se na pleti zachycují nečistoty z prostředí a je třeba jí dopřát důkladnou očistu. Připravíte ji na následné nanesení dalších produktů. Avšak ráno nesmíte tento krok také vynechat. Pleť přes noc vylučovala kožní maz a dotýkala se peřin. Proto tento krok nepodceňujte ani ráno.
Během tonizace vaši pleť ještě jemně přečistěte a připravíte na nanesení krému. Použít můžete pleťovou vodu nebo tonikum. Tonikum Liptavia se 100% přírodními složkami vaši pleť krásně dočistí a vyrovná pH pokožky.
Krém si vyberte dle vašeho typu pleti a případně problému, který aktuálně s pletí řešíte. Jde o podstatnou tečku na závěr péče. Zajistí dostatečnou výživu, hydrataci a ochranu pleti. Namísto krému můžete použít i <u> olej . Skvělý výběr krémů pro všechny typy pleti nabízí i Liptavia. Stačí si vybrat ten pravý.
3. Budu vždy používat během dne SPF ochranu obličeje
Vrásky, pigmentace, pokles kontur, ztráta kolagenu a daleko více má na svědomí UV záření. Až 90% změn na kůži je způsobeno jeho následkem. Dermatoložky se shodují na tom, že byste měli používat SPF ochranu obličeje každý den během celého roku. Dokonce i když je zataženo. Dejte si předsevzetí, že tento krok zařadíte do vaší ranní rutiny, hned po nanesení krému.
4. Budu dodržovat pitný režim
Krása začíná zevnitř, proto má pitný režim velký vliv i na stav vaší pleti. Pokud se divíte, proč je vaše pleť mdlá a suchá i přesto, že používáte hydratační a výživné krémy, masky a séra, může být problém právě v pitném režimu. Snažte se poctivě vypít každý den 2-3 litry tekutin a uvidíte jaký pozitivní vliv to bude mít na vaši pleť.
5. Budu používat speciální ručníček na obličej
Správná hygiena obličeje začíná u ručníku, který používáte. Rozhodně byste neměli používat stejný ručník na tělo i na obličej. Vyčleňte si v koupelně ručníček, který bude výlučně určen na obličej. Vyhnete se tak vzniku vyrážky nebo vzniku malého výsevu. Nejideálnější je tento ručníček každý den měnit za nový. Takže dejte si závazek, že tento rok po jiném v koupelně při mytí obličeje ani nesáhnete.
Inspirovali jsme vás některým z beauty předsevzetí a rozhodli jste se ho letos dodržovat? Nebo jste si dali vlastní? Sdílejte s námi vaše letošní závazky na sociálních sítích a nezapomeňte přidat #naureus.