Jaké bylinky sbírat v červnu a jejich účinky
Minulý měsíc jsme vám přinesli článek o tom jaké bylinky sbírat v květnu. I červen je bohatý na množství léčivých rostlin, a proto jsme pro vás připravili jeho pokračování. V tomto období si můžete nasbírat řepík lékařský, kostival lékařský i šalvěj lékařskou.
Věděli jste, že kromě plodů jahod a malin, můžete využít i jejich lístky? Na co všechno se dají použít a jaké mají léčivé účinky i to se dočtete v dnešním článku.
Řepík lékařský
Řepík lékařský patří mezi jedny z nejstarších a nejpoužívanějších léčivých bylin. Zajímavostí je, že ho využívali během bojů ve středověku k zastavení krvácení u vojáků.
Najít ho můžeme na suchých místech v hájích, řidších lesích, na loukách nebo na pasekách. Kvetoucí nať i přízemní lístky, sbíráme v době květu od června do srpna. Používáme ho k přípravě čaje , obkladů, kloktadla nebo léčivé masti.
Pro své čistící, hojivé a dezinfekční účinky je velmi oblíbenou a využívanou bylinkou i v kosmetice. Přidává se především do mastiček a krémů určených na mastnou aknózní pleť.
Účinky: Řepík má stahující, dezinfekční, protizánětlivé účinky, působí hojivě a močopudně, díky čemuž pomáhá při močových kamenech. Příznivě ovlivňuje funkce trávicí soustavy, proto se využívá při problémech se žaludkem, játry či ledvinami, jakož i při průjmech a zánětech žlučníku. Dobře poslouží jako kloktadlo při zánětech hrdla a ústní dutiny. Použít jej můžete i jako obklad na rány, akné či jiné kožní choroby.
Kostival lékařský
Kostival díky jeho typickým tmavěfialovým květům rozhodně nepřehlédnete. Ideální podmínky má na vlhkých místech, březích, loukách či polích. Nejčastěji se sbírá kořen, buď brzy na jaře nebo pak až na podzim, ze kterého můžeme připravit mast či čaj. Avšak sbírat můžeme i nať a listy.
Účinky: Kostival má analgetické účinky, které utišují bolest. Jak již z jeho názvu vyplývá, napomáhá při hojení zlomenin kostí. Léčivo působí i na hnisající rány, zmírňuje záněty, urychluje regeneraci tkání a sliznic. Při zánětlivých onemocněních dutiny ústní jej můžeme použít jako kloktadlo. Ve formě obkladu ho přikládáme na popáleniny, těžko se hojící rány či vředy. Připravit si z něj můžeme i lázeň, která působí příznivě při křečových žilách, vředových onemocněních, revmatických bolestech a ekzémech.
Kostivalový masážní gel 500 ml
Kostivalový gel - při bolestech kloubů 250 ml
Kostivalová masážní mléko 200 ml
Šalvěj lékařská
Tato léčivá bylina se vyznačuje modrofialovými květy seskupenými do klasů. Listy i nať můžeme sbírat několikrát do roka, ještě předtím než kvete.
Peršané a Číňané ji využívali jako prostředek proti stárnutí. Díky svým léčivým účinkům je dodnes velmi oblíbená a využívaná v kosmetickém průmyslu. Najdeme ji v zubních pastách, deodorantech či krémech.
Využívá se nejen jako bylina, ale díky svým pozitivním účinkům na trávení i jako koření. Připravit si z jejích květů můžeme i šalvějový ocet.
Vyhýbat by se jí však měly těhotné a kojící ženy, protože zastavuje tvorbu mléka.
Účinky: Z listů se připravuje čaj , který je vhodné pít při nadýmání či průjmu. Šalvěj celkově působí protizánětlivě, antibakteriálně a snižuje vylučování potu. Má pozitivní účinky na trávení, nervovou soustavu i krevní oběh. Působí také na hormonální hladinu, dodává tělu energii a vitalitu. Využít ji můžete na vyplachování úst při bolestech zubů, zánětu dutiny ústní, hltanu a krku. Ženy její účinky ocení při nepravidelné menstruaci. Flavanoidy, nacházející se v šalvěji, brzdí degenerativní poškození buněk a obnovují jejich přirozený stav. Chrání tak buňky před poškozením a zpomalují stárnutí.
ÉTERICKÝ OLEJ ŠALVĚJ LÉKAŘSKÁ 10 ml
Šalvěj lékařská - tinktura 50 ml
Deo roll-on extra sensitive Bio-Aloe Vera & šalvěj
Malina červená (maliník)
Keř maliny je především oblíbený pro své sladké plody. Nicméně věděli jste, že z něj můžete sbírat i listy? Ať už máte keříček na zahradě nebo ho najdete volně rostoucí v lese, nasbírejte si pár mladých listů, nejlépe od května do srpna.
Plody i listy maliny najdete především v čajích, ale můžete z nich připravit tinkturu či víno.
Pozor by si však měly dávat těhotné ženy, protože právě pro své stahující účinky, by mohla vyvolat předčasný porod.
Účinky: Listy maliny červené mají stahující účinky, díky vysokému obsahu tříslovin, proto se využívají ve formě čaje jako přírodní lék na průjem. Působí také detoxikačně a tlumí menstruační i střevní křeče. Využívat je můžete i ve formě kloktadla při zánětech ústní dutiny. Malinové lístky prospívají trávení, močovému systému a posilují imunitní systém.
Jahoda obyčejná
Velmi oblíbenou rostlinou, kterou mnoho lidí ve svých zahrádkách pěstuje je i jahoda. Narozdíl od pěstovaných druhů, pokud na ni natrefíte při procházce lesem, můžete si kromě její plodů nasbírat i mladé lístky. Sbírají se v době jejího kvetení od května do června.
Připravit si z lístků můžete čaj, kapky či obklad. Využívají se čerstvé, sušené, naložené v alkoholu, víně či oleji.
Účinky: Čaj z listů pomáhá při látkové výměně, katarech žaludku a střev, chorobách močových ústrojí, hemeroidech, ale i při střevních poruchách a průjmech. Listy jahody mají silné močopudné účinky a velmi dobře pomáhají při rozpadávání a vylučování močových kamínků. Celkově uklidňují nervovou soustavu, zpomalují srdeční rytmus a snižují krevní tlak, cukr i cholesterol. Obklady z listů můžete využít při lupénce i ekzému.