Ještě je nepijete? Přírodní šťávy k posílení zdraví

Proč jsou přírodní šťávy tak prospěšné?
Přírodní šťávy jsou vyrobeny z čerstvého ovoce a zeleniny bez přidaných cukrů, konzervantů a umělých barviv. Díky tomu poskytují tělu důležité živiny v jejich nejčistší formě. Když konzumujeme ovoce a zeleninu v tekuté podobě, naše tělo rychleji a snadněji vstřebává potřebné vitamíny a minerály.

Pravidelná konzumace přírodních šťáv může zlepšit trávení, posílit imunitní systém a dodat tělu energii. Dále mohou podpořit detoxikaci organismu, neboť obsahují vlákninu a antioxidanty, které pomáhají odstraňovat toxiny z těla.

Zdravotní benefity pravidelné spotřeby
Pojďme se podívat blíže na konkrétní výhody, které přírodní šťávy nabízejí.

1. Podpora imunitního systému
Vitamin C je klíčovým prvkem pro udržení silné imunity, a právě ten najdeme v hojném množství v mnoha ovocných šťávách, zejména v citrusových plodech, jako jsou pomeranče, citrony a grapefruity. Pravidelná konzumace šťáv bohatých na vitamin C může pomoci tělu bojovat proti infekcím a nachlazení.

2. Zlepšení trávení
Šťávy z čerstvé zeleniny, jako je mrkev, řepa nebo okurka, obsahují vlákninu, která pomáhá zlepšit funkci trávicího systému. Přírodní šťávy mohou také napomáhat prevenci zácpy a podporovat zdravou střevní mikroflóru, což je důležité pro celkové zdraví.

3. Detoxikace organismu
Detoxikace organismu je proces, při kterém se tělo zbavuje toxických látek a přebytečných metabolitů. Šťávy z ovoce a zeleniny jsou ideálním způsobem, jak tento proces podpořit. Obsahují antioxidanty, které pomáhají neutralizovat volné radikály a chrání tělo před oxidativním stresem, který může způsobit různé zdravotní problémy.

4. Přirozený zdroj energie
Na rozdíl od průmyslově vyráběných nápojů, které často obsahují rafinovaný cukr, přírodní šťávy poskytují tělu energii z přírodních sacharidů a jsou skvělým zdrojem rychle vstřebatelných živin. Například šťáva z jablek nebo hroznů může být ideální volbou před fyzickým výkonem nebo náročným dnem.

5. Zlepšení zdraví pokožky
Antioxidanty a vitamíny obsažené ve šťávách mohou výrazně zlepšit zdraví a vzhled pokožky. Přírodní šťávy bohaté na vitamíny A, E a C pomáhají regenerovat buňky a udržovat pokožku hydratovanou a pružnou. Navíc díky detoxikačním účinkům šťáv může pokožka vypadat svěžejší a zářivější.

6. Podpora kardiovaskulárního zdraví
Pravidelná konzumace šťáv, především těch, které jsou bohaté na draslík, jako je šťáva z paradajok nebo pomerančů, může pozitivně ovlivnit krevní tlak a podporovat zdraví srdce. Draslík pomáhá regulovat hladinu sodíku v těle a udržovat stabilní krevní tlak.

Jaké šťávy jsou nejprospěšnější?
Výběr šťáv záleží na vašich preferencích a zdravotních cílech, avšak některé druhy jsou obzvláště prospěšné:

• Pomerančová šťáva – vynikající zdroj vitamínu C a antioxidantů, které posilují imunitní systém.

• Mrkvová šťáva – bohatá na betakaroten, který podporuje zdraví očí a pokožky.

• Celerová šťáva – obsahuje vitamíny A, K a C, je skvělá pro detoxikaci a podporu trávení.

• Řepná šťáva - zlepšuje krevní oběh, podporuje detoxikaci jater a je zdrojem železa.

• Zelené šťávy – šťávy ze kapusty, špenátu či okurky jsou plné chlorofylu, který pomáhá při regeneraci tkání a zlepšuje zdraví pokožky.

Naureus tipy:

Černé ředkve -100% šťáva z černé ředkve s přídavkem vitamínu C

Je přírodní produkt kombinující detoxikační účinky černé ředkve a posilující vlastnosti vitamínu C. Podporuje správnou funkci jater, trávení, imunitní systém a chrání buňky před oxidačním stresem. Šťáva je bez konzervantů a barviv, vhodná pro pravidelnou konzumaci.



Šťáva Aronie

Tato 100% přírodní šťáva z aronie je bohatá na vitamíny, minerály a bioflavonoidy, které synergicky působí s vitamínem C. Pomáhá udržovat pružnost cév, podporuje zdraví kapilár a přispívá k prevenci křečových žil. Díky vysokému obsahu jódu je šťáva ideální pro těhotné a kojící ženy a její přirozené antibakteriální vlastnosti zajišťují delší trvanlivost bez potřeby konzervantů. Aronie také pomáhá posílit imunitní systém a podporuje zdraví štítné žlázy. Vychutnejte si čistou sílu přírody pro vaši vitalitu.



Artyčok -100% šťáva z listů artyčoku zeleninové s přídavkem vitamínu C


Artyčok harmonizuje trávení, stimuluje produkci trávicích šťáv a podporuje správnou funkci střev. Přispívá také k udržení zdravého stavu a funkce jater, detoxikaci organismu a působí jako silný antioxidant. Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu, zdraví cév, kostí, pokožky a imunitního systému. Chrání buňky před oxidativním stresem, snižuje únavu a zvyšuje vstřebávání železa. Šetrná pasterizace zachovává všechny vlastnosti i chuť čerstvě vymačkané šťávy.

Jak zařadit šťávy do každodenního života?
Začít s konzumací přírodních šťáv je snadné. Můžete si je připravovat doma pomocí odšťavňovače, nebo si zakoupit čerstvé šťávy v obchodech, které neobsahují přidané cukry či konzervanty. Je dobré zařadit do jídelníčku alespoň jednu sklenici přírodní šťávy denně, abyste co nejvíce využili jejich benefity.

Přírodní šťávy jsou jednoduchým a efektivním způsobem, jak podpořit své zdraví. Jejich pravidelná konzumace může přinést širokou škálu benefitů od zlepšení trávení, posílení imunity až po podporu detoxikace a zvýšení energie. Pokud je ještě nepijete, je nyní ten pravý čas začít.