Podzim je tady a toto jsou jeho pravidla péče o pokožku

Podzim přináší nejen krásné barvy přírody, ale i výrazné změny v péči o pleť. Po slunečném létě přichází chladnější období, které si žádá odlišný přístup ke každodenní péči o pokožku. Suchý vzduch, nižší teploty a náhlé změny počasí mohou negativně ovlivnit stav pleti, proto je důležité přizpůsobit rutinu jejím aktuálním potřebám. V tomto článku se podíváme na klíčové kroky, jak udržet pleť zdravou a zářivou po celý podzim.

Hydratace je základ
Podzimní počasí bývá chladnější a sušší, což znamená, že vaše pleť ztrácí více vlhkosti než v teplejších měsících. Proto je klíčové zaměřit se na hydrataci, jak zevnitř, tak zvenku. Lehké hydratační přípravky, které jste používali v létě, vyměňte za bohatší krémy obsahující kyselinu hyaluronovou, glycerin nebo ceramidy. Tyto složky pomáhají udržet vlhkost v pokožce a chrání ji před vysycháním.

Nezapomínejte také na pravidelné používání hydratačních masek, které dodají pleti intenzivní dávku vlhkosti. Pokud máte sušší pokožku, doporučuje se zařadit do péče i pleťové oleje, které pleť vyživí a vytvoří ochrannou bariéru proti vnějším vlivům.

Jemné čištění pro citlivou pokožku
Podzim je ideálním obdobím, kdy byste měli změnit i svůj čisticí rituál. Pleť může být po létě podrážděná, a proto byste se měli vyhýbat přípravkům s agresivními látkami, které mohou pokožku nadměrně vysušovat nebo zhoršovat její citlivost. Sáhněte po jemných čisticích gelech, krémech nebo balzámech, které šetrně odstraní nečistoty a make-up, aniž by narušovaly přirozenou ochrannou bariéru pokožky.



Náše tipy pro vás:
Čisticí pleťový gel pro velmi citlivou pokožku SENSACEA


Čisticí pleťový gel od dermokosmetiky DADO SENS je ideální pro velmi citlivou pleť a pleť náchylnou k kuperóze. Tento jemný gel účinně čistí pleť, odstraňuje make-up a povrchové nečistoty, aniž by ji podráždil. Obsahuje přírodní ingredience, jako jsou purpurové červené řasy, Aloe vera a lékořice, které zjemňují a zklidňují podrážděnou pokožku. Gel neobsahuje parfemaci, barviva ani živočišné suroviny, čímž je vhodný pro citlivou pleť.

Aktivní přírodní ingrediencí je purpurově červená řasa. Purpurově červené řasy jsou mikro řasy běžně se vyskytující ve vodním prostředí. Díky svému speciálnímu složení rozvíjejí účinek zesílení cév. To může snížit zarudnutí pokožky.

Růžová voda bio Alteya

Růžová voda BIO Alteya je certifikovaná organická květinová voda, která je 100% čistá a přírodní. Vyrábí se z květů růže a kombinuje starodávné destilační techniky s moderními metodami, což zajišťuje její vysokou kvalitu. Pochází z ekologicky čistého prostředí na růžové farmě, což podtrhuje její terapeutické vlastnosti.

Tato růžová voda je známá pro svou krásnou vůni a široké spektrum výhod. Je léčebná, čistící a detoxikační, protizánětlivá, a pomáhá v boji proti akné. Díky svým anti-age a zvlhčujícím účinkům omlazuje pleť a stimuluje její harmonizaci. Mimo péče o pleť také podporuje trávení a může sloužit jako přírodní zlepšovač chuti k jídlu a nápojům.

Výbornou volbou jsou také  čisticí přípravky s obsahem hydratačních složek, jako je aloe vera, které pokožku zklidní a připraví na další kroky péče.

Čistící gel na problematickou pleť Purifying CARE

Díky jemným přírodním tenzidům z obnovitelných zdrojů důkladně čistí vaši pleť do hloubky pórů, přičemž ji nezanechává suchou a napnutou. Bio rebríček obyčejný přináší nejen tonizaci, ale i zklidnění a antibakteriální účinky, což ho činí ideálním pomocníkem v boji proti kožním nedokonalostem a lehkým zánětům.Pravidelným používáním čistícího gelu se sníží výskyt uhrů. Gel pomáhá chránit před vznikem nových pupínků.

Ochrana před vnějšími vlivy
I když už není takové horko a slunce se zdá být méně intenzivní, stále je důležité chránit pokožku před UV zářením. Podzimní slunce může být stejně škodlivé jako to letní, a proto by denní použití přípravků s SPF mělo zůstat součástí vaší rutiny. Sáhněte po denních krémech s SPF 30 a vyšším, které chrání pokožku nejen před UV zářením, ale i před volnými radikály z okolního prostředí.

Dalším důležitým krokem je ochrana před znečištěním, které na podzim v městských oblastech často narůstá. Produkty s antioxidanty, jako je vitamín C nebo E, pomáhají bojovat proti volným radikálům a udržují pleť zdravou a zářivou.

Vyvážená strava a dostatek tekutin
Pleťová péče nezačíná a nekončí jen u kosmetických produktů. To, co jíme a pijeme, má obrovský vliv na vzhled naší pokožky. Během podzimu dbejte na vyváženou stravu plnou sezónního ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na vitamíny a minerály. Potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako jsou ryby, avokádo a ořechy, pomáhají udržet pleť hydratovanou a pružnou.

Nezapomínejte ani na dostatečný příjem vody. I když v chladnějším počasí nemusíte cítit takovou žízeň, pleť stále potřebuje hydrataci zevnitř, aby byla zdravá a zářivá.



Péče o ruce a tělo
S příchodem chladnějších měsíců se péče o pokožku rukou a těla stává stejně důležitou jako péče o obličej. Chladné počasí může pokožku rukou rychle vysušit, a proto byste měli používat krémy s bohatými hydratačními složkami, jako je bambucké máslo nebo mandlový olej. Pravidelně aplikujte hydratační tělové mléko nebo máslo po sprše, aby pokožka zůstala jemná a vyživená.Nezapomínejte ani na pravidelnou exfoliaci těla, která odstraní suché šupinky a připraví pokožku na následnou hydrataci.

Vaše pleť vám poděkuje
Podzim je obdobím, kdy byste měli věnovat péči o pleť zvláštní pozornost. Správná hydratace, ochrana před vnějšími vlivy a jemná exfoliace vám pomohou udržet pleť zdravou a krásnou i během chladnějších měsíců. Přizpůsobte svou rutinu aktuálním potřebám pokožky a užijte si krásný podzim se zářivou a svěží pletí.