Trápí vás pigmentové skvrny? Zjistěte, co pomáhá a jak je odstranit
Je to estetický problém, ale to nic nemění na tom, že se jich chceme co dříve zbavit. Protože bez zásahu se samy nevytratí, musíte tomu trochu dopomoci. Zjistěte, co v boji s nimi pomáhá.
Jak pigmentové skvrny vznikají
Za vznikem pigmentových skvrn stojí zvýšená hladina melaninu. Jeho nadbytek ovlivňuje několik faktorů, proto spouštěč může být u každého jiný.
Většinou se tyto skvrny objevují na místech nejvíce vystavených slunci, především na obličeji, krku, dekoltu, rukou či zádech. Vyskytnout se však mohou i na jiných částech těla.
zdroj: zdravopedia.sk
Nejčastější příčinou vzniku pigmentových skvrn je sluneční záření. Objevit se mohou i jako následek reakce na slunce s určitými kosmetickými přípravky, například s parfémy, opalovacími přípravky nebo pleťovými krémy. Narozdíl od pih, které vypadají podobně, pigmentové skvrny po létě samy nezmizí a pokožka i nadále zůstává flekatá.
Přirozeně vznikají i s přicházejícím věkem, stárnutím pokožky a proto je také označujeme jako stařecké skvrny. Příčinou mohou být i hormonální změny v těle, například během braní hormonální antikoncepce, v přechodu či v těhotenství. Objevit se mohou i po užívání určitých léků, při stresu, emocionálním vypětí nebo jako pozánětlivé reakce. Bývají i následkem některých vážných onemocnění.
Prevence je nejlepší zbraní v boji s pigmentovými skvrnami
Jelikož se pigmentových skvrn těžko zbavuje, proto nejúčinnější zbraní v boji proti nim je prevence. Úplným základem je pravidelné používání opalovacích přípravků se silným SPF faktorem. Opalovací přípravky, především na obličej, byste měli používat během celého roku, nejen na dovolené.
Kolagen je tajnou zbraní v boji proti pigmentovým skvrnám. Zpomaluje stárnutí kůže, podporuje její elasticitu a pomáhá bojovat už se vzniklým poškozením, jako jsou vrásky či pigmentové skvrny. Tělo si ho však tvoří v dostatečném množství samo jen do určitého věku. Od 25 roku života jeho tvorba rapidně klesá a je třeba jej do těla doplňovat. To je jeden z důvodů, proč pigmentovými skvrnami trpí většinou lidé ve vyšším věku. Užívat byste měli kolagen, nejen když vás už trápí kožní problémy, ale i jako prevenci.
Jak odstranit pigmentové skvrny
Odstranit pigmentové skvrny není snadný úkol a bývá to někdy přímo boj. Nicméně nezoufejte, není to nemožné. Existuje několik efektivních způsobů, jak se jich zbavit. Kosmetické produkty, ošetření v salonech či na estetických klinikách, výživové doplňky, které umí tělu dopomoci zevnitř, ale i množství babských receptů, na které vám postačí kuchyňské zásoby.
Pigmentové skvrny můžete odstranit některým z následujících způsobů:
- kolagenová kúra: Kolagen je účinnou volbou nejen v prevenci před jejich vznikem, ale i jako podpora při jejich odstraňování. Užívejte ho minimálně 3 měsíce nepřetržitě.
- zesvětlující kosmetické produkty: Existuje množství krémů a sér, které jsou určeny přímo na boj s pigmentovými skvrnami . Stejně dobře fungují i aktivní látky jako vitamin C, vitamin A, retinoidy nebo kyseliny AHA či BHA. Pomáhají vyrovnat nerovnoměrný tón pleti, podporují přirozenou obnovu pleti a tvorbu kolagenu, kyseliny zase šetrně odstraňují odumřelé buňky z nejsvrchnějších vrstev kůže.
- chemický peeling: Určitě se vyplatí navštívit i kosmetický salon, kde používají kyseliny v silnějších koncentracích než můžete najít v přípravcích na domácí použití.
- laserová léčba: Proniká do hlubších vrstev kůže a stimuluje přirozenou produkci kolagenu.
- mikrodermabraze
- microneedling
Zelený čaj obsahuje polyfenolické sloučeniny, které se podílejí na odstranění pigmentových skvrn. Lístky zeleného čaje nechte louhovat 5 minut. Následně je slijte a počkejte až lístky vychladnou. Přikládejte je na skvrny a nechte působit několik minut. Opakujte 2x denně až do doby, než budete s výsledkem spokojné.Jedním z domácích receptů, který se doporučuje na boj s pigmentovými skvrnami, je jablečný ocet. Smíchejte 1 díl octa s 1 dílem vody a naneste na pigmentové skvrny. Nechte působit 2-3 minuty. Následně opakujte 2x denně, dokud nedosáhnete požadovaného efektu. Ocet můžete vyměnit za citrón, který má stejné zesvětlující účinky.
Aloin, který se nachází v aleo vera má prokazatelné zesvětlující účinky. Proto se doporučuje aplikovat čistý gel z aloe vera před spaním na pigmentové skvrny a nechat působit během noci. Ráno gel opláchněte a opakujte každý večer, dokud nebude s výsledkem spokojeny.
Tělu můžete pomoci v boji s pigmentovými skvrnami i užíváním výživových doplňků:
Tento antioxidant redukuje tvorbu melaninu, který je zodpovědný za tvorbu pigmentových skvrn. Doplňujte ho do těla pravidelně ve formě doplňků. Doporučuje se sáhnout i po krému, který vitamin C obsahuje nebo séru.
Tento vitamín se podílí na depigmentaci pokožky a dokáže celkově zlepšit pleť. Do těla ho můžete doplňovat formou výživových doplňků, ale i jako součást sér či krémů. Kombinovat ho můžete i s vitamínem C
Jak budete v tomto úkolu úspěšní, závisí na jejich velikosti a zabarvení. Především při kosmetických přípravcích platí pravidlo, že vyplatí se vytrvat. Výsledky se obvykle dostaví až po týdnech anebo měsících poctivého používání. Proto buďte trpělivé a nevzdávejte se, pokud po pár dnech neuvidíte výsledky.