Vše, co o CBD potřebujete vědět: co je to, jeho účinky a jak jej užívat
Co je to CBD
CBD je zkratkou pro kanabidiol a patří do skupiny látek nazývaných kanabinoidy, které se vyskytují v konopí. Jde o druhý nejpoužívanější kanabinoid pro lékařské účely. CBD a THC mají k sobě chemicky blízko, avšak nesmíme si je zaměňovat. CBD narozdíl od THC nezpůsobuje žádné psychoaktivní účinky, proto je legální téměř po celém světě. Jelikož nemá na organismus žádné psychotropní účinky, ale naopak nespočet zdravotních výhod, stal se předmětem mnoha zkoumání.
Nyní naleznete v našem e-shop Fullspectrum CBD oleje Encann ve slevě -15 %. Znovu dostupné
Účinky CBD
Jsou pozorovány pozitivní účinky CBD na organismus při mnoha zdravotních problémech. V poslední době se stále více začíná vzpomínat i endokanabionidní systém v našem těle, což je soustava kanabinoidních receptorů. Podle dosavadních poznatků má tento systém vliv na náladu, paměť, motorické funkce, fungování imunitního systému, rozmnožování, růst kostí i vnímání bolesti, chuti na jídlo či spánek. Hlavním úkolem tohoto systému je udržování jakési rovnováhy v organismu. Pokud dojde k narušení této rovnováhy, CBD pomáhá v opětovném navrácení do rovnovážného stavu.
Kanabinoidy jsou silné antioxidanty snadno pronikající do tkáně, díky čemuž dokáží vstoupit do centrálního nervového systému a mozku. Nepsychoaktivní kanabinoidy, mezi které patří i CBD, jsou skvělou volbou, protože vykazují jedinečné antioxidační vlastnosti bez vedlejších účinků THC. Přičemž antioxidační síla CBD je poléčivé přípravky ve vyšší než u vitaminu C nebo vitamínu E.
CBD hraje velkou roli při ochraně mozku. Dokáže zabránit procesu stárnutí, dokonce dokáží zvrátit škodlivé účinky Alzheimerovy choroby a jiných forem demence.
Pozitivně ovlivňuje na nervový systém. Dokáže tak velmi rychle a účinně potlačovat symptomy deprese či úzkostných stavů. Ovlivňuje i kvalitu spánku.
Je známý svými protizánětlivými vlastnostmi a používá se na zmírnění bolesti, především chronické. Má antiepileptické, anxiolytické a antikonvulzivní účinky. Zmírňuje nevolnost.
Prokazují se pozitivní účinky CBD při nemocech jako epilepsie, Crohnova choroba, roztroušená skleróza, chronické bolesti, Parkinsonova choroba, infekce odolné vůči antibiotikům, diabetes, lupus, artritida, deprese, Postraumatická stresová porucha, nádorová onemocnění i závislost na drogách.
CBD olej
Jednou z nejčastějších forem v jaké je CBD dostupné, je olej. Ten se vyrábí extrakcí CBD z rostliny a následně jeho ředěním s jinými druhy olejů.
CBD olej se stává i součástí kosmetických výrobků. Pro své pozitivní účinky při léčbě akné, je možné ho najít především v přípravcích určených na aknózní pleť.
Kdy CBD olej užívat
Pokud už vás trápí některý ze zmiňovaných problémů, na které má CBD pozitivní dopad, můžete zmírnit jeho projevy pravidelným užíváním CBD oleje. Avšak olej je vhodný i pro všechny, kteří nepociťují žádný z daných problémů a chtějí ho užívat preventivně.
I když nepociťujete momentálně žádný diskomfort, už po pár týdnech dokážete zaznamenat pozitivní účinky užívání. Kvalitnější spánek, lepší nálada či vyšší odolnost vůči stresu.
Jak CBD olej užívat
CBD olej je dostupný v 5%, 10% a 15% koncetraci. Koncentraci oleje si volíte podle intenzity problému, který jím chcete řešit. Doporučuje se začít s nižší koncentrací a také méně kapkami, následně dávku pomalu zvyšovat podle reakcí vašeho těla. Sami budete postupně cítit, jaká dávka je pro vás ta pravá. Každý organismus je jiný, proto každému vyhovuje i jiná dávka. Stejně i rozsah problému, se kterým chcete pomoci, je rozdílný. Je důležité, abyste své tělo poslouchali a postupně dávku upravovali.
Dlouhodobé užívání je klíčem. První výsledky lze pozorovat po pár týdnech. Důležité je olej užívat pravidelně. Jen tak docílíte, co nejlepšího výsledku.
Každý olej obsahuje kapátko, kterým tento olej nakapete pod jazyk, což umožňuje jeho rychlou absorpci do organismu. Počkáte 60 sekund a následně spolknete. Užívejte nejméně 30 minut před jídlem.
Platí základní rovnice:
- 1 kapka 5% CBD oleje = 2,5 mg CBD,
- 1 kapka 10% CBD oleje = 5 mg CBD,
- 1 kapka 15% CBD oleje = 7,5 mg CBD.
Jak užívat podle problémů
Preventivní: (2 - 15 mg CBD denně)
- 1 až 6 kapek 5% CBD oleje
- 1 až 3 kapky 10% CBD oleje
- 1 až 2 kapky 15% CBD oleje
Deprese, úzkostné stavy: (5 - 15 mg CBD denně)
- 2 až 6 kapek 5% CBD oleje
- 1 až 3 kapky 10% CBD oleje
- 1 až 2 kapky 15% CBD oleje
Posílení imunity: (2 - 15 mg CBD denně)
- 1 až 6 kapek 5% CBD oleje
- 1 až 3 kapky 10% CBD oleje
- 1 až 2 kapky 15% CBD oleje
Roztroušená skleróza: (3 - 110 mg CBD denně)
- 1 až 44 kapek 5% CBD oleje
- 1 až 22 kapek 10% CBD oleje
- 1 až 14 kapek 15% CBD oleje
Léčba chronických bolestí: (3 - 25 mg CBD denně)
- 1 až 10 kapek 5% CBD oleje
- 1 až 5 kapek 10% CBD oleje
- 1 až 2 kapky 15% CBD oleje
Léčba epilepsie: (200 - 300 mg CBD denně)
- 80 až 120 kapek 5% CBD oleje
- 40 až 60 kapek 10% CBD oleje
- 26 až 40 kapek 15% CBD oleje
Poruchy spánku, nespavost: (5 - 15 mg CBD denně)
- 2 až 6 kapek 5% CBD oleje
- 1 až 3 kapky 10% CBD oleje
- 1 až 2 kapky 15% CBD oleje
Legalizace CBD na Slovensku
Aktuálně nastal v oblasti CBD posun i na Slovensku. CBD bylo vyňato ze seznamu psychotropních látek. Od 1. 5. 2021 je jeho držení, užívání a prodej kosmetickýc produktů, jakož i produktů na lékařský předpis povoleny. V případě výživových doplňků a CBD v potravinách prodej není povolen. V tomto případě se čeká na novou směrnici Evropské unie, která jako jediná může povolit jejich prodej. Aktuálně dostupné oleje s obsahem CBD proto neprodávají na evropském trhu jako doplněk stravy.