Blog Naureus

Chcete žít déle a zdravěji? Dopřejte si hrst ořechů každý den, jako prevenci před nemocemi

Chcete žít déle a zdravěji? Dopřejte si hrst ořechů každý den, jako prevenci před nemocemi

Možná to už víte a možná ne, ale ořechy mají již dlouhodobě potvrzenou "nálepku" velmi zdravé. Jejich konzumace chrání i před srdečními chorobami a vy tak můžete žít déle a zdravěji. Co k tomu třeba? Sníst hrst ořechů každý den, což prospívá i v o...

Lahodné, zdravé i krásné - smoothie bowls

Lahodné, zdravé i krásné - smoothie bowls

Ptáte se, jak zdravě začít svůj den? Přece zdravou snídaní! Pokud se ráno dosyta nenajíte, nejenže jste po čase hladoví, ale i bez potřebné energie. Vyskládejte si svou smoothie bowls a rozhodne nastartujete svůj den zdravě a s...

Objevte kouzlo Měsíčku lékařského

Objevte kouzlo Měsíčku lékařského

Často ho pěstujete v zahradách pro jeho krásnou barvu a vzhled. Výjimečný je však svými léčivými schopnostmi - měsíček lékařský. Sílu této byliny poznáte na první pohled. Využívali ji už naše babičky jako lék proti chřipce. V m...

Živan tyčinky - dopřejte si zdravý pamlsek

Živan tyčinky - dopřejte si zdravý pamlsek

Říká se, že snem každé ženy je mít skvělého muže. Ale omyl páni. Snem každé ženy je jíst, co chce, kolik chce a aby při tom nepřibrala. Ruku na srdce, kdo dnes nemá v oblibě sladkosti nebo si aspoň občas nepolahodí na výborném ...

Kakaové máslo - nejlepší zvlhčovač pokožky

Kakaové máslo - nejlepší zvlhčovač pokožky

Myslím, že takové bambucké máslo či kokosový olej vám už dávno netřeba představovat. Když ale řeknu kakaové máslo? Mnozí si řeknete - tak s tím jsem se ještě nesetkal. Já vám však řeknu, že se rozhodne mýlíte. Kakaové máslo je ...

Nastartujte se ráno super zdravou snídaní

Nastartujte se ráno super zdravou snídaní

Kvalitní snídaně je velice důležitý základ nového dne a rozhoduje o tom, jakou budeme mít dopoledne energii. Vydatnou snídaní zajistíme správné fungování našeho metabolismu a budeme se i lépe soustředit. Kdo nesnídá, ten sní po...

Vyzkoušejte zdravé a lahodné kávové nápoje

Vyzkoušejte zdravé a lahodné kávové nápoje

Také máte rádi ten okamžik, kdy přichází váš oblíbený čas vypít si někde v klídku svůj šálek dobré kávy? Pití kávy je odpradávna spojeno s příležitostí si posedět s přáteli, rodinnou, či se jen tak doma pohodlně usadit do křesl...

Dopřejte svým dětem

Dopřejte svým dětem

A je to tady. Rok opět prošel a znovu zde máme 1. červen, který znají zejména děti. V tento den se v mnoha zemích slaví Mezinárodní den dětí a Slovensko není výjimkou. Rodiče vymýšlejí, jak potěšit své ratolesti a zpříjemnit ji...

Chcete zdravé snídaně? Vyzkoušejte těchto 6 potravin!

Chcete zdravé snídaně? Vyzkoušejte těchto 6 potravin!

Den začíná snídaní, které jsou základem celého dne. Mnozí z vás však na to zapomínají. Často snídani vynecháváte nebo se pořádně nenajíte. Ráno byste měli zvolit jídlo, které nastartuje váš metabolismus a hlavně se postará, aby...

Podkategorie

Superpotraviny 8

Zdravé potraviny 27

Přírodní doplněk stravy 10

Zdravotní problémy 66