Krásné vlasy a manuál pro jejich dosažení
Dokáží zaujmout na první pohled, upoutat, ale i odradit - ne nadarmo jsou vlasy vaší korunou krásy. Respektive, měli by být. Ale aby to tak i opravdu bylo, neměli byste je zanedbávat. A to tak dámy tak pánové.
I když genetika zde hraje velkou roli, dopomoci ke krásnějším vlasům si může každý z nás. Takže aby vaše vlasy nebyly bez lesku, objemu a života, měli byste se jim patřičně věnovat. Základ péče by proto neměl tvořit jen šampon a kondicionér. Určitě byste neměli zapomínat ani na některé podpůrné přípravky, dále masky, profesionální či domácí kúry a samozřejmě pravidelné návštěvy u kadeřníka. Když k tomu ještě přičteme správnou stravu a vitamíny, které vlasům prospějí, máte vyhráno.
-
Šampony a kondicionéry - méně je více
Začněme tím základním. Výběr vhodného šamponu a kondicionéru je často velkou hádankou, ale výrobci nám práci výrazně usnadňují. Dnes již není problém vybrat si podle typy vlasů, případně efektu, který chcete docílit. A pokud jste již vyzkoušeli snad i nemožné a slibovaný výsledek stále nepřišel, je tu ještě přírodní alternativa. Tyto šampony jsou osvobozeny od chemických látek a možná lahodit právě vám. Přírodní šampony zabírají zejména na jemné a zplihlé vlasy, které chemické přípravky zbytečně zatěžují. Stejně se osvědčily i na mastné vlasy - přírodní složení a bylinky totiž dokážou pěkně pročistit a zároveň zamezit rychlé tvorbě mazu.
Ale ať už si vyberete přírodní nebo klasický šampon, nezapomínejte, že s množstvím byste to neměli přehánět. Důležité není udělat si na hlavě pěnový koupel, na jedno umytí byste si měli vystačit jen smalou dávkou šamponu. A dále to už znáte - důkladně opláchnout, přičemž teplota vody by měla být spíše studená než teplá. Následovat by měl kondicionér, ten je výborným pomocníkem nejen na výživu, ale nahradí vám i rychlou masku a později by měl usnadnit rozčesávání. Stejně jako šampony, i zde si už dokážete vybrat kondicionér speciálně na roztřepené konečky, na poškozené nebo barvené vlasy. Ideální je vybrat si k šamponu i stejný kondicionér na zesílení účinků, ale pravidlo to není.
-
Spreje, oleje, kúry - přidejte ještě něco navíc
Po základní proceduře již přicházejí na řadu doplňkové, které klidně můžete z času na čas vypustit. Řeč je o fénování, kulmování a žehlení. Všechno jsou to činnosti, které jsou nejen agresivní, ale hodně krát ani nejsou životně důležité. Ruku na srdce - opravdu musíte mít vlasy každý den poctivě vyžehlené? Nemůžete si je nechat v teplých měsících proschnout jen tak na volno? A ty vlny nepočkají na nějakou výjimečnou příležitost? Pokud ale opravdu nedokážete bez žehličky žít a vlasy si skutečně musíte mýt každý den, snažte se jim to alespoň vynahradit v zvýšené péče. Ve vaší výbavě by v tomto případě neměly chybět přípravky na rovnání vlasů , případně tvorbu vln . Ty jsou nabité výživnými látkami a namáhané vlasy alespoň zčásti ochrání před horkým vzduchem, kterému budou vystaveny.
Na běžnou výživu je také dobrépoužít různé kúry, spreje, gely a oleje, které se vtírají ještě do vlhkých vlasů před fénováním. Je si z čeho vybírat, třeba si jen ujasnit, co od přípravku očekáváte a pak už jen zkoušet. Ta správná doplňková péče by vám vlasy neměla zamastit, vysušit, polepit, ale měli byste mít pocit, že jsou o poznání hezčí, hebčí a vyživenejšie. V tomto směru se pro všechny typy vlasů doporučují oleje . Výborný je arganový, ale osvědčil se i kokosový, panenský olivový přímo z kuchyně, případně ledajaký, který běžně používáte na obličej či tělo. Oleje jsou skvělým pomocníkem zejména na blížící se letní měsíce, kdy vlasy dostávají opravdu zabrat a hydrataci si přímo vyžadují. Stačí několik kapek, které si vetřete ještě do vlhkých vlasů. Vynechejte kořínky a zaměřte se zejména na spodní část vlasů a konečky - olej dokáže všechny škody pěkně zacelit a zároveň vyživit.
Máme pro Vás i nějaké typy jak dosáhnout krásné vlasy i bez kosmetiky.
-
A ... masky - namíchejte si krásné vlasy i doma
Speciální péči byste měli věnovat i barveným vlasům a to nejen pravidelným dobarvován odrostlých částí.
Barvené vlasy jsou totiž vlivem chemie a peroxidu oslabené, takže na výživě byste si měli dát záležet. Například i častějším zařazením doplňkové výživy. Nyní máme na mysli masky a kúry, které (pravděpodobně) častěji než jednou za týden nepoužíváte. Regály drogerií jsou plné těchto kosmetických zázraků, pokud nechcete investovat hodně, sáhněte po jedno rázových maskách. A posledním, ale velmi oblíbeným a levným řešením, je vyrobit si masku z vlastních zdrojů. Abyste nemuseli dlouho hledat, vybrali jsme pro vás několik receptů na domácí masky.
Na suché a oslabené vlasy můžete zkusit tento vyživující zábal. K rozmačkané dužině z měkkého avokáda přidejte 2 lžíce slunečnicového oleje a 2 lžičky citronové šťávy. Výslednou krémovou kaši naneste na vlhké vlasy, zabalte do potravinové fólie, omotejte ručníkem a nechte působit 15 minut.
Stejně na suché a poškozené vlasy dobře účinkuje maska z olivového oleje a jednoho vajíčka. Na suché vlasy postačí i žloutek, na mastné zase jen bělmo, přidejte dvě lžíce oleje a po nanesení nechte působit půl hodinu. Do této masky můžete přidat i přírodní med, tehdy je dobré směs trochu zahřát.
Vyživující efekt má i kombinace rozmixovaného zralého banánu a několika kapek mandlového oleje. Naneste zejména na konečky vlasů a nechte působit 15 minut. Trošku jiná konzistence vám vznikne po přidání teplého mléka, nebo bílého jogurtu, ale i tato kúra vaše vlasy posílí.
Pokud bojujete s lupy, za vyzkoušení stojí kúra s krystalky soli, případně můžete použít i obyčejnou kuchyňskou sůl. 2 PL smíchejte s jednou PL olivového oleje a touto masou si jemněvymasírujte pokožku hlavy. Nerozpuštěné krystalky soli se postarají o přírodní peeling a olej vám pokožku hlavy pěkně vyživí a zavlaží.
Pokud vám není líto jednoho pivka, můžete ho obětovat i na promytí vlasů. Na blond světlé, tmavé pivo použijí brunetky, přičemž po této kúře byste se měli těšit z objemné hřívy. Vlasy prý netřeba ani oplachovat, pivní zápach by měl zmizet sám. Pokud vám proplachování nevoní, zkuste si namíchat masku. Potřebujete půl šálku piva, 1 lžičku slunečnicového oleje a jedno vajíčko. Promíchat, nanést a nechat působit 15 minut. Ideální kúra na jemné vlasy bez objemu.
Za pokus stojí i maska z použité mleté kávy, která díky antioxidantům vaše vlasy pěkně vyživí a rozzáří. Z 2 lžičky kávy, 1 vajíčka a 2 lžičky olivového oleje, si připravíte vyživující masku na suché vlasy. Na lesk a urychlení růstu vlasů je zde jablečný ocet. 2- 3 PL rozmíchejte v šálku vody a přelijte přes již umyté vlasy.
A na závěr ještě několik užitečných rad:
- Nepodceňujte výběr vašeho hřebene nebo kartáče. V obou případech by měly být měkké, zaoblené a určitě by neměli na pokožce škrábat. Stejně důležité je své nástroje pravidelně čistit a mýt teplou vodou, odstraníte tak nahromaděné mikroorganismy.
- Pravidelné sezení u kadeřnice nejsou žádným výmyslem. Jednou za tři měsíce to přežijete a pocit zdravých konečků je opravdu k nezaplacení.
- Krásné vlasy třeba vyživovat nejen zvenčí, ale i zevnitř. Dopřejte si proto vajíčka, ryby - zvláště lososa, rostlinné oleje, listovou zeleninu, fazole, sladké brambory, ústřice, ovoce a zeleninu.
Petra Janigová
Naureus.sk
Naureus.sk Vám doporučuje: