Víte, jak vybrat přírodní opalovací péči?
2 tipy, jak poznat přírodní opalovací péči
1. Vybírejte si opalovací péči s maximálně přírodním složením
Na trhu najdete značky, které mají 100% přírodní složení svých krémů a navíc jsou v BIO kvalitě (např. italská laSaponaria). Tyto krémy tak můžete s klidným svědomím mazat na sebe i své děti.
2. Dívejte se na certifikace“Zelený” odznak na obale má dnes kdejaký kosmetický produkt, hlídejte si, zda jde o marketing lakovaný nazeleno (tzv. greenwashing), nebo je to pravda. Důvěřovat můžete například certifikacím EcoCert, COSMOS Organic, Cosmetici Biologici, BHDI, NaTrue, CPK či CPK bio. Dívejte se také, zda je na obale produktu označení UVA. To zaručuje ochranu i proti hlouběji působícímu UVA záření.
Tipy pro zdravější opalování
Pokud je to možné, vyhýbejte se v letních měsících přímému slunci od 11 do 15 hodin. Noste sluneční brýle s UV 400, které vás ochrání před UVA i UVB slunečním zářením. Jste vystaveni slunci delší dobu? Nanášejte opalovací péči pravidelně a opakovaně. Chraňte se krémem, který je maximálně přírodní (95 % až 100 % přírodních ingrediencí ve složení). A vždy se snažte co nejvíce krýt svou kůži a hlavu.
Pokud se chcete do opalovacího tématu ponořit hlouběji, podívejte se na UV index v místě vašeho bydliště nebo dovolené. Dá vám lepší představu o tom, jak moc je potřeba se v dané lokalitě chránit. Například při UV indexu 11 a výše odborníci nedoporučují vycházet na slunce.
Chcete vědět ještě víc? Zjistěte si svůj kožní fototyp. Budete díky tomu vědět, jak odolná je vaše kůže proti slunečnímu záření a jakou UV ochranu potřebuje.
Přírodní opalovací krémy
Přírodních opalovacích krémů už dnes najdete na trhu mnoho. My máme rádi opalovací krémy od laSaponaria, které před slunečním zářením chrání minerálními filtry. Jejich opalovací péče je 100% přírodní, v BIO kvalitě a s certifikací Cosmetici Biologici.
Kromě klasických krémů v bio kvalitě na opalování (SPF 15, 30 a 50) mají také denní krém proti stárnutí s SPF 30, který se skvěle hodí na dovolenou i pro běžnou péči o pleť. Při slunění také možná oceníte ochranný vlasový olej BIO a po něm jejich přírodní vlasové masky.
Všechny opalovací krémy od laSaponaria jsou dermatologicky testované na citlivou pokožku. Milovníky zvířat potěší, že jsou netestované na zvířatech a bez živočišných složek (veganské).
TIP laSaponaria má také repelentní olej ve spreji, který se může na dovolené hodit.
Chránte se také zevnitř
Zdraví kůže ovlivňuje také naše strava a životospráva. Pokud je váš jídelníček bohatý na antioxidanty, máte velkou výhodu. Antioxidanty si totiž umí poradit s volnými radikály, které vznikají při opalování a mohou způsobit poškození buněk.Mezi zdroje antioxidantů patří například pórek, cibule a česnek, lilek, hrozny, bobule, dýně, mango, meruňky, mrkev, špenát, petržel, červené víno, čaj, mořské plody, libové maso, mléko, ořechy, tymián, oregano, rajčata, grep, meloun, zelená listová zelenina, luštěniny a další.
Zařaďte během opalovací sezóny co nejvíce antioxidantů do svého jídelníčku.
Dejte nám vědět, jestli už máte opalovací nebo jinou péči od italské značky laSaponaria a jak jste spokojeni. K vašim fotkám přidejte #naureus.