Vrásky jako noční můra?
Vrásky jako noční můra ......
Řekněme si pravdu dámy, která z nás by nechtěla být stále mladá a krásná?
Bohužel, každá pleť časem přestává být přirozeně napnutá, pružná a začínají se na ní objevovat první poslové stárnutí - vrásky.
Tak jako nám dámy, přibývají čísla ve věku, tak se i naše pleť s přibývajícím věkem mění a stárne. Zpomaluje se proces vytváření nových buněk a kůže ztrácí "své mládí".
Jak předcházet tvorbě vrásek a zmírnit jejich vznik?
Pod životním stylem myslíme stravování, příjem tekutin, minerálů a vitamínů. Požívání alkoholu a samotné kouření, jsou také faktory, které nepříliš pozitivně ovlivňují naši pleť.
Samozřejmě, netřeba zapomínat, že jedním ze silných hráčů v boji s časem jsou geny, které jsme dostali do vínku.
Pokud si neumíme odpustit pro lásku k letním paprskům, náš pobyt pod jeho křídly, tak je třeba vždy používat ochranné krémy. A to i v zimním době, kdy mnoho z nás podceňuje ochranu před UV zářením. Přitom slunce v zimě hlavně v horském prostředí je více nebezpečné než na jaře, nebo podzim. Ochranné krémy, které mají UV filtr by měly patřit do naší výbavy v každém ročním období.
Náš organismus během spánku produkuje hormon melatonin a právě světlo tvorbě tohoto hormonu vůbec nepomáhá. Spánek je dobrý i během dne, ale jak se říká: "noc má svou moc". Melatonin se tvoří v noci asi 9 - krát více než přes den. Je to hormon, který chrání pokožku před volnými radikály, a právě ty způsobují stárnutí pokožky.
Pokud jste nebyla dostatečně obezřetná kolem 30-tého roku svého života a vrásky jsou již součástí Vaší osobnosti, nepodceňujte správnou životosprávu a vhodnou přírodní kosmetiku, neboť ta je klíčem ke zdravé pleti. Nejkvalitnější z přírodní krém proti tvorbě vrásek jsou ty, co obsahují rostlinné oleje, koenzym Q10, kyselinu hyaluronovou a antioxidanty.
Takže si to zrekapitulujme do jednoduchých bodů:
Co můžeme udělat pro naši pleť při boji s vráskami?
Naše typy pro domácí přírodní redukci vrásek:
Maska z jablka pro hydrataci:
Maska proti drobným vráskám (maska na prevenci)
Přírodní maska z banánů pro krásný krk
Bio maska jako sníh
TOP TIP Přírodní masky:
Samozřejmě, každá pleť je specifická a proto je nejlepší si vybrat přesně podle typu Vaší pleti přírodní kosmetiku, vyrobenou specialisty, kteří garantují účinky a vědí přesně namíchat poměr tak, aby byl co nejúčinnější přesně pro Vás.
Pokud již vrásky máte, nezbavíte se jich pomocí žádného krému, ale víte jejich maximálně redukovat, případně předcházet jim pomocí prevence.
A jeden z typů je i zříci se krásné figury a trošku přibrat, ale to je už extrém milé dámy, však? :-)
Příště si povíme něco o citlivé pleti.
Alexandra Stikičová
Naureus.sk
Řekněme si pravdu dámy, která z nás by nechtěla být stále mladá a krásná?
Bohužel, každá pleť časem přestává být přirozeně napnutá, pružná a začínají se na ní objevovat první poslové stárnutí - vrásky.
Tak jako nám dámy, přibývají čísla ve věku, tak se i naše pleť s přibývajícím věkem mění a stárne. Zpomaluje se proces vytváření nových buněk a kůže ztrácí "své mládí".
Jak předcházet tvorbě vrásek a zmírnit jejich vznik?
- Životní styl
Pod životním stylem myslíme stravování, příjem tekutin, minerálů a vitamínů. Požívání alkoholu a samotné kouření, jsou také faktory, které nepříliš pozitivně ovlivňují naši pleť.
Samozřejmě, netřeba zapomínat, že jedním ze silných hráčů v boji s časem jsou geny, které jsme dostali do vínku.
- Opatrně se sluncem
Pokud si neumíme odpustit pro lásku k letním paprskům, náš pobyt pod jeho křídly, tak je třeba vždy používat ochranné krémy. A to i v zimním době, kdy mnoho z nás podceňuje ochranu před UV zářením. Přitom slunce v zimě hlavně v horském prostředí je více nebezpečné než na jaře, nebo podzim. Ochranné krémy, které mají UV filtr by měly patřit do naší výbavy v každém ročním období.
- Odpočinek
Náš organismus během spánku produkuje hormon melatonin a právě světlo tvorbě tohoto hormonu vůbec nepomáhá. Spánek je dobrý i během dne, ale jak se říká: "noc má svou moc". Melatonin se tvoří v noci asi 9 - krát více než přes den. Je to hormon, který chrání pokožku před volnými radikály, a právě ty způsobují stárnutí pokožky.
- Antioxidanty
Pokud jste nebyla dostatečně obezřetná kolem 30-tého roku svého života a vrásky jsou již součástí Vaší osobnosti, nepodceňujte správnou životosprávu a vhodnou přírodní kosmetiku, neboť ta je klíčem ke zdravé pleti. Nejkvalitnější z přírodní krém proti tvorbě vrásek jsou ty, co obsahují rostlinné oleje, koenzym Q10, kyselinu hyaluronovou a antioxidanty.
Takže si to zrekapitulujme do jednoduchých bodů:
Co můžeme udělat pro naši pleť při boji s vráskami?
- Dostatek spánku
- Zdravá strava
- Nekouřit
- Dopřát si procházku na denní bázi
- Pravidelná přírodní péče o pleť
- Vhodná přírodní kosmetika
- Při dlouhodobém pobytu na slunci se chránit přírodními krémy
- Cviky se svaly na tváři
Naše typy pro domácí přírodní redukci vrásek:
Maska z jablka pro hydrataci:
- Nastrouhané jablko naneseme na pleť a necháte ho působit 30 minut. Samozřejmě opláchnete.
Maska proti drobným vráskám (maska na prevenci)
- Oddělíte bílek od vejce a vyšleháte s několika kapkami citronu. Nanesete na obličej, dekolt a krk. Bio masku necháte působit 10 minut. Pak pleť umyjete studenou vodou. Doporučujeme Vám tuto masku si dopřát maximálně jednou za dva týdny.
Přírodní maska z banánů pro krásný krk
- Rozmačkejte jeden přezrálý banán, nakapejte několik kapek mandlového oleje. Tuto směs naneste na krk a přikryjte vlhkým ale teplým obkladem. Danou směs pod přikrývkou nechte působit půlhodinu. V případě, že necháte působit bio masku déle - tak dosáhnete výraznější výsledky.
Bio maska jako sníh
- Vyšlehejte bílek a naneste jej na pleť. Nechte ho působit 20 minut. Tato jednoduchá maska Vám dokáže krásně vypnout pleť.
TOP TIP Přírodní masky:
- Naneste si před spánkem po odlíčení trochu medu na vrásky a nechte přírodní med působit alespoň 10 minut. Nic nezkazíte i víc minutami J Po této aplikaci očistěte nejlepší vatou ale už nenanášejte noční krém. Tuto "wellness terapii" Vám doporučujeme aplikovat min 1 jednou týdně. Určitě věříme tomu, že Vaše pleť bude pružná a vyhlazená.
Samozřejmě, každá pleť je specifická a proto je nejlepší si vybrat přesně podle typu Vaší pleti přírodní kosmetiku, vyrobenou specialisty, kteří garantují účinky a vědí přesně namíchat poměr tak, aby byl co nejúčinnější přesně pro Vás.
Pokud již vrásky máte, nezbavíte se jich pomocí žádného krému, ale víte jejich maximálně redukovat, případně předcházet jim pomocí prevence.
A jeden z typů je i zříci se krásné figury a trošku přibrat, ale to je už extrém milé dámy, však? :-)
Příště si povíme něco o citlivé pleti.
Alexandra Stikičová
Naureus.sk
Podkategorie
Štítky blogu