
Sluneční alergie: Jak se projevuje a jak s ní bojovat?
Co je to sluneční alergie?
Lidí citlivých na sluneční záření každým rokem přibývá. Podle odhadů až 20% populace trpí zvýšenou citlivostí na slunce.
Alergie na slunce se může vyskytnout u kohokoliv. Většinou vzniká na jaře, když pokožku po delším období vystavíme intenzivněji slunečním paprskům. Je jedno jestli při pobytu u moře, na zahradě nebo na horách. Hrozí vždy, když je pokožka nadměrně vystavena slunečnímu záření. Jde o negativní reakci kůže, která je odpovědí na tento podnět.
Nejde o alergii v pravém slova smyslu, jedná se o laické pojmenování. Sluneční alergie, také vyrážka ze slunce, odborně nazývaná polymorfní světelná erupce (PLE), je přehnanou reakcí imunitního systému.
Projevuje se zarudnutím pokožky, svědivými vyrážkami, až mokvajícimi puchýři. Nejčastěji se tyto příznaky objevují na obličeji, dekoltu, pažích či rukou. Mohou se vyskytnout již po pár hodinách na slunci, někdy i po několika dnech. Nejčastěji to však bývá po 1 - 2 dnech od pobytu na slunci.
Postupně jak si pokožka během léta "zvyká" na sluneční paprsky, bývají projevy alergie na slunce mírnější, až postupně můžou odeznít úplně.
Vznik alergie dokáží podpořit i některé druhy léků (hormonální antikoncepce, antibiotika a další), parfémované produkty nebo některé chemické složky v kosmetických přípravcích. Proto je nejvhodnější používat přírodní produkty, především kvalitní opalovací přípravky bez konzervačních látek, barviv, parfémů.
Existuje několik typů sluneční alergie:
-
Polymorfní světelná erupce (PLE): Nejčastější forma sluneční alergie, často se projevuje jako červené skvrny nebo puchýře, které se objeví několik hodin až dnů po vystavení slunci.
-
Solar Urticaria: Méně běžný typ, který způsobuje svědivé vyrážky nebo kopřivku během několika minut po vystavení slunečnímu světlu.
-
Fotoalergická reakce: Může být vyvolána použitím určitých chemikálií na kůži, jako jsou některé krémy nebo léky, které reagují se slunečním světlem.
Příznaky
- Červené skvrny nebo vyrážka
- Svědění nebo pálení kůže
- Puchýře nebo drobné puchýřky
- Otoky
První pomoc při sluneční alergii
Pokud spatříte, že se na pokožce objevilo zarudnutí nebo jakékoliv jiné projevy sluneční alergie, okamžitě opusťte sluníčko. Stejně platí, že byste neměli několik dní postižené oblasti vystavovat slunečnímu záření.
Příznaky alergie odezní většinou samy po několika dnech, pokud se budete vyhýbat pobytu na slunci.
Na zmírnění projevů alergie, jako první pomoc poslouží i antihistaminika.Antihistaminika jsou léky používané k léčbě alergických reakcí. Fungují tak, že blokují účinky histaminu, látky, kterou tělo uvolňuje při alergické reakci a která způsobuje příznaky jako svědění, kýchání, rýmu a otoky. Dokáží urychlit její odeznění. Proto si preventivně na dovolenou vždy nějaké přibalte.
Postižená místa natřete panthenolem Pomůže ulevit od svědění a má protizánětlivé účinky. Dobře poslouží i avokádový olej, který dokáže pokožku uklidnit a podpořit její regeneraci. Od svědění vám uleví i hojivý gel s aloe vera který zároveň zmírňuje alergické reakce pleti.
Nejlepší léčbou však bývá prevence. Používejte produkty s vysokým ochranným faktorem. Některé přípravky na opalování mohou však obsahovat chemickou složku, která v reakci se slunce vyvolá samotnou alergii. Proto sáhněte po přírodních produktech, které neobsahují konzervanty, barviva či parfemace.
Sluneční alergie může být velmi nepříjemná a omezující, ale se správnými preventivními opatřeními a vhodnou léčbou lze její příznaky úspěšně zvládnout. Důležité je chránit svou pokožku, vyhýbat se známým spouštěčům a v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc. S těmito opatřeními si můžete léto užít naplno bez nepříjemných zdravotních komplikací.