Zima útočí, oblečte (i) svou pleť!
S příchodem chladných měsíců vytahujeme ze skříní celou zimní výbavu - bundy, kabáty, čepice a teplé boty jsou prostě nezbytností. Zapomínat byste ale neměli ani na vaši pleť, která si v zimě vyžaduje extra péči.
Aby vaše pleť odolala nepřízni počasí, studenému větru a mrazu, potřebuje také dobře odít. Vždyť si to představte - tenká, citlivější pokožka obličeje je na rozdíl od ostatních částí těla ničím nechráněná a tedy zcela nahá. Neprospívají jí ani velké teplotní změny při přechodu z příjemně vytopených místností do chladu ulice a to pořád dokola. Navíc s poklesem teplot klesá i vlhkost vzduchu, která za jiných okolností pleť chrání. A suchý vzduch ve většině domácností, je také jednou z příčin, proč se pleti třeba věnovat o něco více než obvykle.
Všechny tyto zimní nástrahy pokožce dávají pořádně zabrat a narušují její přirozenou ochranu. Pleť je pak vysušená, přecitlivělá, objevují se červené fleky, šupinky, či popraskání a dokonce se zhoršuje i stav kožních onemocnění.
Základem je poctivá hydratace
Příčinou je snížená produkce lipidů, mazové žlázy, které vás jindy zvyknou spíše potrápit, pracují totiž v zimě v úsporném režimu. Přirozený ochranný film pokožky se tak ztenčuje a z pokožky uniká i více vlhkosti. Základem vaší pleťové výbavy by proto měl být kvalitní hydratační krém. A nemluvíme teď o lehoučkých emulzí, kterými jste se hydratovali v létě. Proti zimě třeba vytáhnout zbraně silnějšího kalibru.
Obavy, že vám částečky vody z hydratačního krému na tváři zamrznú jsou už dávno překonány, tak směle do toho. Opravdu kvalitní produkt s výživnými a uspokojivými látkami se totiž do pokožky okamžitě vypije a poctivě plní svou funkci. Ale pozor, stále platí, že krém by měl vyhovovat požadavkům konkrétního typu pleti. Majitelky mastnější pokožky to tentokrát vyhráli. Maz se kterým jindy marně bojujete, bude nyní vaší záchranou. Proto si v zimě vystačíte is méně mastnými přípravky a dobrým doplňkem k hydratačnímu krému bude výživné sérum.
Podstatně horší to budou mít dámy se suchou pletí. Logicky právě tento typ bude potřebovat nejvíce péče, ale v žádném případě to není třeba přehánět. Kromě hydratačního krému, by vám neměl chybět ani vyživující, v ideálním případě si vystačíte is jedním produktem, který splňuje obě tato kritéria. Na noc se nebojte použít i krém s vyšším podílem tuku, do rána se všechno pěkně vpije a vaše pleť to ocení.
V případě smíšené pleti se snažte i během zimy zachovat rovnováhu - takže primastite tam, kde je to nutné a uberte, kde si pleť s přirozeným mazem vystačí i sama.
Maskování vám prospěje
V zimních měsících je také více než doporučené i používání make-upu, který nahé pleti poskytne skvělou ochranu před studeným vnějším prostředím. Takže pokud i make-up používat nezvyknete (tak to vám opravdu závidíme), v tomto ročním období se mu vůbec nebraňte. Protože kromě toho, že pokožce poskytne extra vrstvu ochrany a dokonce ji i vhodne promastí, kvalitní produkty vás díky obsahu UV faktoru ochrání i před zubatým zimním sluncem - například na horách. A příjemným plusem jsou nepochybně i krycí schopnosti, červené fleky a další zimní nedokonalosti tak zůstanou pěkně maskované.
Šetrné čištění a závěrečná výživa
Trochu jiná pravidla platí i během čištění. Citlivá, vysušená a počasím zatěžována pleť si v zimě žádá o něco jemnější zacházení. Takže žádné brutální peelingovanie, horká voda, či přípravky s alkoholem. Pleť si žádá jemnost a šetrné produkty, na začátek je proto ideální odličovací mléko, případně micelární voda. Pokud používáte čistící emulze, ty agresivní (určené primárně na mastnou a problematickou pleť) raději odložte na léto a pozor i na teplotu vody, ta příliš teplá pleti pouze uškodí. Pokud na závěr večerní procedury zvyknete aplikovat tonikum, sáhněte po nějakém bez obsahu alkoholu.
Po vyčištění přichází na řadu další neméně důležitá část a tou je krémování! Pleť by si měla v noci nejen odpočinout, ale přijmout vedle toho co možná nejvíce výživných látek. Právě v zimě jsou skvělou volbou krémy, které obsahují nějaký ten olej jako olivový, mandlový, arganový, avokádový, případně bambucké či kakaové máslo. Ještě před použitím krému můžete na pleť nanést i vyživující sérum, zda pleťový olej, který pokožku ještě důkladněji promastí a vyživí.
Plus něco navíc
A nakonec, při krémování nezapomeňte ani na okolí očí, nejsou zde žádníe mazové žlázy, takže tenká pokožka se tak vysušuje ještě rychleji a potřebuje extra dávku výživy. Oční krém se proto nebojte aplikovat i vícekrát za den, v zimě tím určitě nic nezkazíte. Ve stejné kategorii jsou i vaše rty - pokud i balzámy nezvyknete používat, v zimě musí být zařazeny do povinné výbavy. Opět platí, čím častěji a výživnější, tím lépe. Výbornou volbou budou ty s obsahem včelí mateří kašičky, medem, bambuckým máslem, či olejem. A nezapomínejte, že olizování je tabu!
A dámy, nepodceňujte ani hydrataci zevnitř! Nejen v létě, ale iv zimě proto platí - pít, pít a ještě jednou pít. Ne svařené víno, ale zejména vodu, čaj a minerálku. Z jídelníčku zcela nevyškrtnite ani ovoce a zeleninu, které je v tomto období sice pomálu, ale něco si už určitě vyberete. Pleti prospěje i pohyb na čerstvém vzduchu, takže pohodlný relax na gauči, nezapomeňte kombinovat is nějakou tou zimní procházkou, či ještě lépe sportem. Vytáhněte lyže, brusle, vezměte děti či psa a vaše pleť se vám odvděčí.
Vybíráme pro vás:
Uklidňující pleťový krém Pro Balance od Dado Sens - je skvělým zimním pomocníkem, pomáhá předcházet zarudnutí, pálení a svědění vlivem mrazu, větru a teplotních změn.
Intenzivní krém + Pleťový čistící gel ExtroDerm od Dado Sens - skvělá sada i do zimních měsíců. Krém je totiž obzvláště účinný pro extrémně suchou, podrážděnou pokožku náchylnou na alergie. podporuje prirodzené vázání vlhkosti v pokožce a je vhodný pro všechny věkové kategorie. Čistící gel je stejně určen pro extrémně suchou pleť, čistí šetrně a nevysušuje.
Vyživující denní krém 45+ Bio brusinka - Bio arganový olej od Lavery - krém s vydatným obsahem bio arganového oleje a výtažkem brusinek, poskytne plnohodnotnou výživu a péči pro zralou a vyčerpanou pleť.
Zimní set od Weledy - Coldcream s bohatým složením zatočí se suchou pokožkou a ochrání ji před všemi výkyvy počasí a tyčinka na rty se postará, aby vaše ústa zůstaly hebké a hydratované i během zimních radovánek.
Váš zimní ochránce
Petra Janigová
Naureus.sk