Jaké bylinky sbírat v červenci a jejich účinky
Máme tu pro vás červencové pokračování článku o tom, jaké bylinky sbírat a jejich blahodárných účincích na organismus. V tomto měsíci si ze svých toulek přírodou můžeme domů přinést a nasušit kopřivu dvoudomou, heřmánku pravého, levanduli, proskurník lékařský či chrpa polní.
Kopřiva / kopřiva dvoudomá
Kopřiva patří mezi nejznámější léčivé rostliny a už naše babičky ji často využívali. Najít ji můžeme skoro na celém našem území. Většina z nás se jí však kvůli její pŕhleniu vyhýbá, avšak pokud nasadíme rukavice, nasbíráme si její lístky a vysušíme, rozhodně nebudeme litovat. Tuto "všední" rostlinu nelze podceňovat, má opravdu velmi pozitivní účinky na organismus.
Z její lístků se připravuje čaj nebo odvar na poranění, kožní onemocnění nebo vlasy, přidat ji můžeme i do salátu či používat do vaření. Pro své pozitivní účinky na vlasyvou pokožku je velmi využívanou složkou kosmetiky, především šamponů, řidiček a sér na vlasy. Ovšem pozor na její dlouhodobé užívání, protože kopřiva ředí krev.
Zajímavostí je, že kopřiva obsahuje více vitamínu C než špenát či citrón.
Účinky: Kopřiva je především známá jako pomoc při léčbě revmatismu. Odstrante bolesti kloubů, svalů a zmírňuje migrény. Má močopudné účinky, odvodňuje organismus, díky čemuž pomáhá při problémech s močovými cestami, pročišťuje ledviny a močové cesty. Pozitivně ovlivňuje i na funkci jater, srdce, trávicího traktu. Působí také jako prevence vzniku kardiovaskulárních onemocnění, protože pročišťuje od tuku, normalizuje krevní tlak a hladinu cukru v krvi. Pročišťuje a podporuje tvorbu krve, mírně ředí krev, působí jako prevence proti anémii a krevním sraženinám.
Doporučujeme také:
Topvet - Kopřiva nať 50 g
Topvet - Kopřiva dvoudomá 50ml
Topvet - Kopřiva sirup - farmářský 320g
Wolfberry Kopřiva bylinnýmičaj 50g
Ekomedica - Šťáva Kopřiva 99,8% - 500 ml
Heřmánek pravý / heřmánek / heřmánku
Oficiální název této léčivé byliny je heřmánku pravého, avšak znát ji můžeme také pod název heřmánek nebo heřmánek. Jde o rostlinku s typickými bielelymi květy se žlutým středem, kterou zná snad úplně každý av přírodě ji rozhodně nemůžeme přehlédnout.
Sbíráme rozkvetlé květiny, které sušíme a využíváme k přípravě heřmánkového čaje nebo odvaru. V kosmetice ho najdeme v oleji, pleťové vodě, masti či zubní pastě.
Účinky: heřmánkem má Uklidňujce účinky na organismus, proto vám šálek čaje před spaním pomůže k lepšímu spánku i proti nespavosti. Pomáhá také při střevních potížích, nadýmání a kašli. Má antiseptické a antibiotické účinky, podporuje obarnyschopnosť organismu, odstraňuje záněty zvenku i zevnitř, snižuje bolest. Používá se při hojení ran, protože jejich dezinfikuje, podporuje a urychluje jejich hojení a zmírňuje tvorbu jizev. Odstraňuje migrény, bolesti svalů, kloubů a menstruační bolesti.
Doporučujeme také:
Saloos - Heřmánek - pleťový olej 100
Logona - Zubní pasta SENSITIVE s heřmánkem - 75ml
Allnature - Heřmánek květ 35 g
Wolfberry - Heřmánek bylinný čaj 50g
Topvet - Heřmánková mast 50ml
Zahir - Heřmánková voda 100 ml
Soaphoria - Ruman římský - organická květová voda
Levandule
Levanduli poznáte díky její modro-fialovým květem a typické aromatické vůni. Nejčastěji sbíráme její listy a květy, které následně sušíme. Květy sbíráme ještě před rozkvětem. Jde o rostlinku známou především pro její zklidňující a relaxační účinky na organismus.
Připravit si z ní můžeme čaj, odvar, olej, ale je také součástí provensálského koření. Jde také o velmi oblíbenou a využívanou složku v kosmetice a kvůli její vůni iv drogerií.
Účinky: Má antibakteriální a antiseptické účinky, proto působí při léčbě kožních onemocnění jako ekzém, lupénka, akné. Podporuje hojení ran, aplikovat ji můžete na popáleniny, řezné či otevřené rány. Zklidňuje nervový systém, proto pomáhá při problémech se spánkem či bolestech hlavy. Snižuje krevní tlak, zlepšuje průtok krve a zmírňuje plynatost a bolesti břicha. Využívá se i při kašli a zahlenění.
Doporučujeme také:
Nobilis Tilia - Éterický olej LEVANDULE 10ml
Lavera - Tělové mléko BIO levandule a BIO aloe vera
Saloos - Levandule - olej do koupele 125
Saloos - Levandule - hydrofilní odličovací olej 50
Organic Shop - Levandule - Sprchový gel 280 ml
Proskurník lékařský
Tuto léčivou rostlinu poznáte podle bílých květů s jemným růžovým nádechem. Najdete ho nejčastěji ve vlhkých teplých oblastech při potocích, na poli, louce či v lese. Nejčastěji se využívá jeho kořen, který obsahuje nejvyšší koncentraci účinných látek, ale sbírají se i listy. Listy sbíráme v měsících červenec, srpen a kořen od října do listopadu.
Už z názvu lékařský vyplývá, že jde o rostlinku, která je opravdu léčivá, protože obsahuje silnou kombinaci léčivých látek a pomůže vám při mnoha zdravotních problémech. Z ibišku si můžeme připravit čaj, výluh, ale i sirup. Pokud připravujete čaj, dávejte si pozor, abyste jej nepřipravovali z horké vody. Na čaj z ibišku se používá vlažná nebo studená voda. Horká voda by zabila většinu účinných látek.
Účinky: Nejsilnější účinky má na dýchací cesty, proto po něm sáhněte, pokud vás trápí kašel, bolest v krku nebo různe záněty dúchacích cest. Pomáhá i při potížích s trávením, imunitou či pokožkou. Podporuje dobré hojení sliznic - očí, uší, nosu a ústní dutiny. Má antiseptické účinky, díky čemuž urychluje hojení ran. Pročišťuje a léčí močové cesty, ledviny, odstraňuje otoky, podlitiny, modřiny, bolesti hlavy, břicha, kloubů i svalů.
Chrpa polní
Chrpa najdeme na polích a loukách, protože miluje sluníčko. Poznáme ji díky její typickým modrým květem, které sbíráme v době jejich kvetení, kdy jsou nejvíce rozvinuté. Květiny však nesušíme vcelku, ale vytrháme opatrně lupínky z puku a rozložíme je na papír. Následně z nich připravujeme čaj nebo odvar.
Účinky: Chrpa má silné močopudné účinky, odvodňuje, pročišťuje ledviny a močové cesty. Pozitivně ovlivňuje imunitní systém, ochraňuje buňky a pročišťuje organismus od škodlivých látek, díky čemuž působí jako prevence vzniku rakoviny. Využívá se i při hojení kožních onemocnění a poranění, k urychlení hojení, dezinfekci ran. Použít ji můžeme i na suchou pokožku hlavy, při lupech nebo oslabených vlasech. Zvyšuje chuť k jídlu, podporuje trávení a vylučování žluči, celkově zlepšuje funkci jater, žlučníku a žaludku.
Doporučujeme také:
Soaphoria - Chrpa polní - organická květová voda
Natura siberica - Omlazující maska na vlasy - chrpa a moruška
Natura siberica - Osvěžující sprchový gel na tělo - chrpa a moruška
Natura siberica - Omlazující balzám na vlasy - chrpa a moruška
Natura siberica - Výživný tělový krém - chrpa a moruška